Välkommen till

Umeå City Första Frukost Rotaryklubb

Umeå City Första Frukost Rotaryklubbs löpande verksamhet vilar på tre ben: Rotarys grundläggande värden, fysisk aktivitet och ett frukostmöte med aktuella föredrag. Frukostmötet är starten för varje medlems engagemang i Rotary. Vår hemmaplan är IKSU Sport i Umeå där vi träffas kl 06:45 varje fredag. Då startar vår träning och sedan äter vi gemensam frukost kl 07:45 och lyssnar på ett föredrag.

21 november: Anki Bard Sandström presenterar sig

Vår medlem Anki Bard Sandström klev upp på scen och gav oss sitt egoföredrag. Anki är född i Stockholm men har till stora delar vuxit upp i Vindeln med sin familj. Alpin skidåkning och träning blev tidigt en viktig del av Ankis liv och hon har under en lång tid varit aktiv i IKSU på alla nivåer. Efter studier kring idrott och friskvård har Anki haft sin livsgärning inom socialt arbete, rehabilitering och integration. Ett yrkesliv som från start till mål har omfattat ett stort engagemang kring medmänniskor och samtidigt haft en hög professionalitet kopplat till hälsa och personlig utveckling.

Anki har en stor familj och ett rikt engagemang i flera föreningar. Hon tillbringar en stor del av sitt liv på resande fot men även på ”gården” i Bodbyn.

Vi tackar för ett spännande och rörande föredrag.

14 november: Effektiva team och utvecklingskonceptet "Teampro"

Dagens föredrag gavs av Sanny Hansson, organisations- och HR-konsult på Feelgood och i eget företag, som arbetar med ledarskap, utveckling och konflikthantering. Han berättade om utvecklingsverktyget ”TeamPro” framtaget av Stefan Söderfjäll, som skrivit boken ”En liten bok om mental styrka” samt tillhörande reflektionsbok med övningar. Verktyget handlar om psykologiskt kapital och mentala resurser i form av HERO: Hopp, Egen förmåga, Resurser och Optimism. Det betonar att det finns en potential i att träna sin mentala förmåga med positiva effekter både på privat- och arbetsliv.

31 oktober: Stefan Forsberg presenterar sig

Stefan Forsberg höll sitt egoföredrag illustrerat av foton och föremål från en medhavd låda. Han är uppväxt i Umeå med föräldrar från Hornsjö och Bjurholm och har bott kvar i Umeå förutom två perioder i Stockholm för studier. Efter gymnasiestudier till styr- och reglermekaniker gjorde han 6 månaders praktik på Dramaten (Ernst-Hugo Järegård var trevligast), före värnplikten som robotman på Lv7. Stefan arbetade sedan som elektriker innan han gick utbildning till drifttekniker på KTH. Han har arbetat som säljare av kontorsmateriel under många år, men har nu gått i pension och tjänstgör i Veteranpoolen, framför allt som elektriker.

Familjen består av fru och två vuxna barn, som är bosatta i Umeå. På fritiden trivs Stefan i stugan i Västerfjärden i Obbola, då båtar och fiske varit viktiga aktiviteter genom livet. Han sysslade med fotografering på 70-talet och är sedan 80-talet mycket aktiv med sportdykning i Umeälven och i Norge samt undervattensrugby och på senare tid golf, trots att Stefan själv anser att han inte är särskilt bra i idrotter. Annars gillar han att renovera, arbeta med sin grävare, är aktiv i logen W6 och funderar på att ta fram sin samling av klistermärken!

24 oktober: Fyra generationer på Åkerbloms bokhandel

Mats Gyllengahm, bokhandlare ”emeritus” berättade om sin släkts historia med utgångspunkt från sin farmors far Johan Åkerblom (f 1858), som blev kommissionär för bokhandel i Umeå 1885.

Han uppförde Åkerblomska huset med bokhandel och bostad 1905. Dottern Anna tog över 1925 med sin make Ryttmästare Sigfrid Gyllengahm, som var adjutant till kung Gustaf V i två perioder, som VD. Deras son Bengt kallades hem från London 1948 för att driva bokhandeln med Elsy, som senare blev hans fru och Mats mor, som kamrer. Bokhandeln genomgick en första ”face-lift” med modernisering 1949, men den höll på att gå om inte då bygglov först saknades! Åkerbloms växte med Umeå universitet från dess tillkomst, men Åkerblomska huset revs 1964. Mats och hans syster Catharina tog över 1988 och drev bokhandeln vidare med ”all time high” 1994–1996 och som Sveriges mest lönsamma bokhandel 2023, för att sälja verksamheten till Akademibokhandeln 2024. Det var en intressant historia med många roliga anekdoter som Mats berättade!

17 oktober: Ett år i Argentina

Liv Sundkvist, vår deltagare i Rotarys ungdomsutbyte som tillbringat ett år i Argentina, berättade om sina upplevelser och erfarenheter där.

Hon bodde i Rauch, en liten ort med 15.000 invånare och 0,5 miljoner kor på La Pampa. Liv deltog i många aktiviteter med värdfamiljen och kompisar på orten, men reste också med ett 50-tal andra utbytesstudenter via Rotary i två perioder, såväl i södra som norra Argentina.

Skoldagarna var från ca kl.12-13 till 19, så det fanns mycket fritid på förmiddagar och sena kvällar/nätter. Hon upplevde argentinarna som mycket välkomnande, generösa och glada. Man levde mycket i stunden, umgicks med familj och vänner, drack mate och åt asado – grillat.

Liv tackade Rotary för möjligheten att komma till Argentina, lära sig spanska, träffa människorna på orten och knyta kontakter med Rotarys utbytesstudenter från hela världen.

10 oktober: Självförsvar och säkerhetstänk

Conny Tärnklev, lärare på polisutbildningen i Umeå sedan 25 år som bland annat även utbildat all personal i ambulansverksamheten och på akutmottagningen om självskydd och självförsvar,

höll en ”miniutbildning” om ”Hot och våld” efter att tidigare på morgonen ha lett en praktisk övning med självförsvar mot våld för klubbens medlemmar.

Conny redogjorde för begreppet taktisk risk- och hotbildsbedömning, kontrollbegreppen och taktiska grundpriciper i hotfulla situationer.

Han återkommer gärna, till exempel med praktiska övningar i fallteknik.

3 oktober: Mina första 80 år

Stig-Åke Lindgren höll ett egoföredrag om sina första mycket innehållsrika 80 år i livet, som han är väldigt tacksam för, och anser sig haft dåligt omdöme många gånger och varit nära döden vid fem tillfällen. Han gav också rådet att arrangera minnesstund för sig själv när man fortfarande är i livet, och kan ta emot all kärlek och varma ord. Han fick själv en minnesstund i form av en bok ”Stig-Åke i våra hjärtan”på sin 75-årsdag, och arrangerade en minnesstund på sin 80-årsdag med 300 gäster. Stig-Åkes liv har varit mycket omväxlande med många projekt och affärer samt resor till de flesta av världens länder. Han prästvigdes 1980 och är fortfarande aktiv som pilot. Dokumentation av hans liv har sammanställts i en tidslinje, och givit underlag till en film som han visade några axplock ur.

19 september: Christofer Rehn presenterar sig

Christofer Rhen höll ett intressant egoföredrag där han beskrev sin barn- och ungdom på Ålidbacken och i Holmsund med idrott, musik och träslöjd. Han var också aktiv i Flygvapnets ungdomsverksamhet och blev senare reservofficer med kaptens grad i Flygvapnet.

Ledarskapsfrågor med inriktning kvalitet och entreprenörskap har fortsättningsvis varit i fokus, och efter utbildning till energiingenjör på Umeå universitet fortsatte han med att disputera på SLU inom forskning om träpellets. Han har arbetat med utbildning och forskning inom företag och organisationer, sedan inom olika energiföretag och var under 2 år bosatt i Lettland. Christofer bor på Sofiehem med sin fru Sarah-Li, de har två barn och fritidshus både vid fjäll och hav. Han arbetar nu på SweTree Technologies med somatisk embryogenes och automation med bioteknik, AI och robotik samt genetiskt förbättrade trädplantor.

26 september: Ett spännande sökande efter biologiska rötter

Morgonens föreläsning gjordes av Andreas Bergéli. Andreas kommer från Brännland, Umeå och Thailand på samma gång, då han är adopterad till Sverige som 3 månaders baby och har nu återknutit till sin ursprungsfamilj i Thailand. Intresset för sitt ursprung väcktes ganska sent i livet, då han fick tillgång till sina adoptionsdokument omkring år 2019.

Han fann relativt snart sina biologiska syskon och släkt på den thailändska landsbygden och kunde till slut återförenas med sin Thailändska familj efter att pandemin satt käppar i hjulen.

Det blev en känslosam återförening med en relativt stor släkt och familj som i sin tur ledde till att Andreas önskade samma rättigheter och skyldigheter som sin biologiska familj, en lång och tuff kamp med myndigheter i Thailand men som 6 månader senare renderade i ett thailändskt medborgarskap.

Återkontakten av sin Thailändska familj gjorde att Andreas valde att ändra riktning i sin karriär och bytte 2022 till den globala organisationen Business Sweden (fd. Export och investeringsrådet) som ägs av utrikesdepartementet och näringslivet utomlands och reser därför regelbundet till exempelvis Bangkok. Andreas har regelbunden kontakt med Thailand både privat och inom jobbet.

Andreas fick många frågor av medlemmarna som besvarades mycket öppet och personligt.

12 september: Konst på Umeå universitet

Dagens föreläsare var Ann-Catrine Eriksson, konstvetare sedan 20 år men nu utbildningsledare på Umeå universitet.

Det finns cirka 1200 konstverk på universitetet och hon inledde med att presentera ett av de mest kända, tillsammans med Lage Lindells verk i Lindellhallen:

”Norra skenet” Ernst Nordin (1969–1970), och fortsatte sedan med mindre kända konstverk av kvinnor på universitetsområdet, de flesta skapade för den plats de står på:

”Eoner” Renee Lord (1999), ”Born with a golden spoon” Anna Renström (2006), “3D pi”” Eva Löfdahl (2011), “Vinden bär oss med sig” Mandana Moghaddam (2015) och ”lyfta, väckas, vändas” Nina Öhlund (2020).

"Stjärnlikt grenverk" Thomas Hämen (2025).

5 september: Sömnapné en folksjukdom

Dagens föreläsning gavs av Karl Franklin, professor i kirurgi, som i mogen ålder sadlade om från lungmedicinare till kirurg.

Hans forskning angående sömnapnésyndrom (andningsuppehåll under sömnen), med utgångspunkt inom lungmedicin och kardiologi med bland annat en artikel publicerad i Nature 1995 är internationellt erkänd.

Han berättade att användning av pulsoximeter, som på ett enkelt sätt mäter syremättnaden i blodet, påvisade låg syremättnad hos patienter med sömnapné och avslöjade den tidigare till stor del dolda sjukdomen hos många.

29 augusti: Kultur som skapar vinnande lag och stabil ekonomi

Dagens föredrag gavs av Torbjörn Gerkhe, head coach och sportchef för Umeå Basket, där han ska bidra till att skapa en kultur som kan bygga ett vinnande lag med stabil ekonomi.

Torbjörn är baskettränare sedan drygt 25 år efter att ha avslutat sin karriär som basketspelare på elitnivå, och redogjorde för den ledarskapsfilosofi som han har byggt upp under åren genom egna erfarenheter och med inspiration från andra personer och litteratur i ämnesområdet.

Han betonade särskilt vikten av att vara trovärdig som ledare genom att förmedla att man tycker om uppdraget och att det betyder mycket, samt att med tydlighet presentera långsiktiga mål och värdegrunder som passar ihop med detta.

Genom att definiera och komma överens om en kultur kan den skapa beteenden som leder till önskade prestationer och därigenom kan man uppnå resultat och målsättningar.

Läs mer...

22 augusti: Presidentens ord

Tillträdande president Kristina ”Kicki” Hellström inledde mötet med ”presidentens ord” i form av ett egoföredrag illustrerat av bilder med familjen från idrottsaktiviteter, resor och sommarställen. Hon presenterade sedan den nya styrelsen som konstituerades på styrelsemötet 20/8. Kicki återkommer med rapport från distriktskonferensen våren -25, där hon deltog tillsammans med Sofie Areljung, men nämnde redan nu att den var inspirerande och gav energi.

Fredrik Sandström pratade sedan om Rotarys internationella arbete där man bland annat bidrar till att bekämpa polio, som är på god väg att utrotas globalt. Han är engagerad bland annat som ”Peace ambassador” med koordination av internationella utbyten och samarbeten samt med utbildning av distriktsguvenörer. Medlemmarna uppmanades att förutom det lokala engagemanget även intressera sig för Rotarys globala aktiviteter.

13 juni: Barnhem i Sri Lanka

Klubben har under flera år stöttat Sunethra Weerasinghes hem för föräldralösa barn i Sri Lanka genom bidrag till om- och nybyggnationer. Denna morgon var Sunethra på plats i Umeå. Vi fick möta en fascinerande och stark människa som arbetat i över fyrtio år med att hjälpa andra, genom barnhemmen, i fängelser och ändå mera.

16 maj: Världens längsta skidlopp

Världens längsta skidlopp - Nordenskiöldsloppet - går mellan Jokkmokk och Njavve. Först åker man 11 mil och sen vänder man om och åker lika långt tillbaka! Outi Krekula har åkt Nordenskiöldsloppet två gånger. Hon berättar att hon inte ser det som en tävling utan som ett äventyr och att hon är nyfiken på vad hon klarar av. Outi uppmanar alla att hitta utmaningar att ta sig an, för att växa som människor. Det behöver inte handla om idrott.