Helping the Helpers / Aider les aidants Webinar

Rotary District 7790's Mental Health Action Team hosts a free virtual session - "Helping the Helpers" with presenter Cory Tilley (Presque Isle). This interactive training for Rotarians helps people understand how our bodies react to stress, trauma, and burnout. "Helping the Helpers" encourages a holistic view of burnout's impact on those working to improve others' lives. Using tools like the polyvagal theory, it highlights the effects of vicarious and secondary trauma on overall health and wellness, whether in-person, on the phone, or virtual. The program includes hands-on and virtual activities to demonstrate fight/flight/freeze responses and their short- and long-term effects. Participants will build a personalized healing toolbox based on their lifestyle and work/life balance.

L'équipe d'action pour la santé mentale du district 7790 du Rotary organise une séance virtuelle gratuite intitulée « Helping the Helpers » avec l'animateur Cory Tilley (Presque Isle). Cette formation interactive destinée aux Rotariens permet de comprendre comment notre corps réagit au stress, aux traumatismes et à l'épuisement professionnel. « Cette formation encourage une vision holistique de l'impact du burnout sur ceux qui travaillent pour améliorer la vie des autres. En utilisant des outils tels que la théorie polyvagale, il met en évidence les effets des traumatismes vicariants et secondaires sur la santé et le bien-être en général, que ce soit en personne, au téléphone ou virtuellement. Le programme comprend des activités pratiques et virtuelles pour démontrer les réactions de lutte, de fuite et de congélation et leurs effets à court et à long terme. Les participants construiront une boîte à outils de guérison personnalisée en fonction de leur mode de vie et de l'équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée.