Att ens tankar hela tiden kretsar kring självmord och död kan bero på att man har en depression. Det är en vanlig sjukdom som går att behandla. Det finns flera symtom på depression, till exempel nedstämdhet, brist på initiativförmåga, koncentrationssvårigheter, sömnbesvär, man nedvärderar sig själv eller har ständiga tankar på skuld och död. Gemensamt för dem som försöker ta sitt liv är en inre upplevd stress till exempel vid konflikter, arbetslöshet, skilsmässa, sjukdom eller dödsfall. Om man är särskilt sårbar eller har svårt att tackla motgångar, kan stressen utvecklas till en kris som leder till ett självmordsförsök. Sårbarheten kan bero på ärftlighet, besvikelser, konflikter eller övergrepp. En dålig självbild med en känsla av hopplöshet och misslyckande kan ytterligare öka självmordsrisken.
Jennie gav oss tips hur vi kan agera och hjälpa människor i riskgruppen i vår närhet.