Jag vill också påminna om att möjligheten att simma efter mötet finns också om det passar bättre, man kanske har friskvård att plocka ut eller så har man nästan all tid i världen.
Risken för kramp blir då obefintlig då vi äter och sedan lyssnar på vår föreläsare så får man vilan man ska ha innan man badar/simmar.
Sen är det också färre badgäster i bassängen så kan man simma i den takt man vill och inte känna sig stressad.
|
|
