Emöte: En god arbetsmiljö när kontoret flyttar hem

Vad kan vi göra för att behålla en god arbetsmiljö när arbetsplatsen har flyttat hem?
Att ha en hälsosam livsstil i balans mellan bland annat arbetet och hemmet men även mellan aktivitet och återhämtning brukar kallas för aktivitetsbalans. Pernilla Sporre som är legitimerad arbetsterapeut har vidareutvecklat konceptet att även inkludera basal kroppskännedom när man utför sina aktiviteter. Pernilla kallar det för BK i Aktivitet. En ökad medvetenheten av kroppens rörelser när man utför en aktivitet, som exempelvis i datorarbetet gör oss uppmärksamma över vilka positioner som kroppen kan hamna i under en lång arbetsdag. Kroppshållningen kan även påverka tankeförmågan och våra känslor.

Varmt välkomna till dagens digitala föredrag där vi får en kort introduktion i hur vi kan skapa en mer balanserad tillvaro både i arbetet och hemma!
Mötesrummet öppnar 12.20 och mötet börjar kl 12.30

För gäster kan man kontakta en av klubbens medlemmar för länk.