”Var rädd om ditt hjärta” är en uppmaning som är värd att följa då ca 90.000 personer dör årligen bara i Sverige av hjärtrelaterade sjukdomar.
Hjärtat pumpar i vila ca 5 liter blod i minuten till kroppens alla organ och vävnader. Det gör den genom att särskilda celler skickar elektroniska signaler. Klaffarna i hjärtat fungerar som backventiler och hindrar att blodet går tillbaka till kamrar och förmak. Detta intresserade särskilt vår rörmokare i klubben.
På ett år ska det slå ungefär 30 miljoner gånger och under en livstid ca 2,5 miljarder gånger.
Ett friskt hjärta är ungefär så stort som din knytnäve och väger ca 300-350 gram.
Ja, det finns mycket att berätta om hjärtat med dess 4 kamrar, klaffar, elektriska celler med mera.
Tina uppmanade alla att kolla sitt blodtryck minst en gång om året. Det finns bra blodtrycksmätare att köpa på apoteken. Att ha högt blodtryck är inte bra för hjärtat då det får arbeta i onödan.
Det finns många studier som visar på att stavgång är bland det bästa man kan göra för att göra gott för hjärtat
Var rädd om ditt hjärta
Nedtecknat av sekreterare Mats Forslund