Egil Linge

Egil Linge är psykolog och psykoterapeut samt Hemsebo. 1978 arbetade han på barn- och ungdomspsyk och fortsatte sedan arbeta på S:t Olof. I början av 80-talet reste han till USA och genomgick utbildning i kognitiv beteendeterapi. Det var nytt i Sverige och endast fyra personer hade kompetensen då. Idag är det den största formen av terapi. Han flyttade till Umeå och var lektor på Umeå Universitet. Han har arbetat med det mesta såsom exempelvis missbruksvård och varit expert i Malous program på TV4 varigenom han kom in på populistisk psykologi. Han har skrivit böcker tillsammans med Dan Josefsson: "Hemligheten" och "Den mörka hemligheten" som sålts i Sverige, våra grannländer och i Frankrike. Han har också arbetat med relationsterapi och parrelationer. Vi önskar att relationer ska bli långvariga. I Sverige finns 3,5 miljoner gifta människor, varav hälften skiljer sig. I snitt håller en relation i 11 år. Vad krävs för att en relation skall hålla? Grundstenen är att skapa trygghet. Detta synsätt går tillbaka 100.000 år i tiden då överlevnaden blev bättre om vi var två jämfört med att vara ensam. Det gemensamma blir problematiskt om grundtryggheten är rubbad som t ex vid otrohet eller bristande kommunikation. Trygghet är en förutsättning för att barn utvecklas. Det skapas en ömsesidig bindning mellan barn och moder. Barn och föräldrar utvecklar tillsammans en trygg bas. Egil Linge berättade om ett experiment i USA där man kopplat elektroder för att ge elektroniska stötar till en grupp kvinnor. Om partnern var med sjönk smärtan. Tryggheten gör oss segare. Parterapi koncentrerar sig på kommunikation och löser inte problemet. Under förälskelsen tycker vi lika, vill vara tillsammans och vill veta allt om varandra vilket skapar en stark gemenskap. Vi anstränger oss inte att behålla förälskelsen. Vi tror att vi vet vad den andre tänker. Vi blir tankeläsare fastän tankar är under en förändringsprocess. En undersökning i USA visar att män söker attraktiva och vackra kvinnor medan kvinnor söker män som kan erbjuda en ekonomisk och bra grund. Det som är intressant är dock det som är gemensamt för män och kvinnor nämligen att man söker någon som är snäll, empatisk och intelligent. Forskning visar att om man bjuder in sin partner att uppleva saker tillsammans så skapas långa relationer. Kritik och dålig förståelse är inte bra för att skapa en lång relation. Man måste förstå vad ens partner bär med sig och visa tacksamhet i vardagen. Att städa är ett utmärkt tillfälle att göra något tillsammans. Vårt behov av närhet blir större med åren. Vi har olika behov och måste acceptera att vi är olika i en parrelation.