Presidenten hälsade medlemmar, gäster och föreläsare välkomna.
Dagens föredrag:
Dick Johansson och Ingvar Krönander från Varbergs Judoklubb och besöker oss för att demonstrera fallteknik i olika situationer.
Dick och Ingvar har tränat judo i 50 år. Ingvar har bla varit världsmästare för veteraner och Dick har bla varit ordförande i judoförbundet
Judo är en japansk brottning sedan 1882. Då tog japanen Kano tog bort farliga moment och judo betyder "den mjuka världen". Judon spreds i början på 1900 talet till Europa. På 1920-talet kom
judon till England.
1940 skulle judo varit med på OS i London.
Varbergs judoklubb startades 1971.
Ett träningsprogram Judo4Balance har tagits fram där man indroducerade fallteknik i arbetslivet. Fallolyckor står för en stor del av olyckorna i arbetslivet (11000/år)
Vi fick se lite av hur det skall gå till att falla för att minska skadorna.
Faller man bakåt så skall man tex dämpa fallet med armarna och hålla upp huvudet och ha hakan mot bröstet.
Fallar man framåt eller år sidan tar man armen åt sidan.
En Termin fallteknik är på 12 ggr. Kursen är för personer över 65 år. Det börjar en ny kurs nästa tisdag.
Anmälan på email info@vjk.nu eller ordförande telefon Niklas Starndberg 0730-5 64444
