Balans är livets näring 

 

Förerdrag av David Carlsson Blå Kusten Friskvård 

 

David börjar sitt föredrag med att dela med sig av sin erfarenhet från ett dyk som förändrade livet, då han blev förlamad under ett antal minuter så att han kände skräcken fmed att få ett liv i rullstol. Detta blev en startpunkt för ett nytt och inspirerande kapitel där David utvecklade en passion för att hjälpa andra och arbeta med hälsa, livskvalitet och personlig utveckling. 

 

Som coach inom hälsa, liv och idrott erbjuder David taktilmassage, idrottsmassage, zonterapi (att hitta punkter under fötterna), friskvård, hypnos, föreläsningar och utbildning inom mental träning. Han betonar vikten av att lyssna på kroppen och att bli mer kärleksfull mot sig själv, där reptilhjärnan och kroppsspråket spelar en central roll för att skapa balans och harmoni. 

 

David menar att stress inte behöver vara farligt, så länge vi tillåter oss att återhämta oss och hittar balans. Han påminner oss om att "livet är ditt viktigaste företag", och att varje individ har möjligheten att optimera både kropp och själ för att må bättre. 

Han förklarar att endast 5% av hjärnan är medveten, medan hela 95% är omedveten. Genom att acceptera detta kan vi enklare hantera tankar och intryck i vardagen. Sanningen är, enligt David, den vi själva upplever – vår egen sanning. 

 

Avslutningsvis lyfter David vikten av att sträva efter balans, och beskriver det som "livets näring". Med optimism och glädje inspirerar han till att se möjligheter och att ta hand om sig själv för att skapa ett meningsfullt och positivt liv. 

 

Vid pennan 

 

 

Lasse Karlsson