Föreläsare Elenor Thelander
”Fullt fokus”
Elenors började sin yrkesbana som röntgensjuksköterska. Det var vid tiden på 90 talet som MR tekniken introducerades. Nyheten fångade Elenors intresse och hon var delaktig vid implementeringen av tekniken på flera platser.
MR avbildade bl a hjärnan på ett nytt fantastiskt sätt. Elenors fascination över hjärnans anatomi och funktion ledde till frågor om plasticitet och förändringsbarhet i detta organ. Vill eller kan den förändras? Och hur?
Elenors nämner RAS - retikulära aktiveringssystemet- och kallar det fokus filtret. RAS är det nätverk i hjärnstammen som reglerar vakenhetsgraden. Systemet har både uppåt och nedåtgående banor som kan förstärka eller nedreglera impulser.
Frågeställningar om hjärnans föränderlighet har lett Elenor till att idag arbeta som mental coach.
Hon ger exempel på frågor som vi alla kan ställa oss:
Hur pratar jag med mig själv? Vad behöver jag mest nu? Om jag inte var rädd för att säga sanningen - vad hade jag sagt då?
Nyckelord finns bakom var och en av våra reaktioner.
Välmående eller stress skapas beroende av om vi gör det vi vill i livet eller ägnar oss åt sådant vi egentligen inte vill.
Elenor har nyligen gett ut en bok, ”Det dolda uppenbara”
