Lisa Hultman doktorand vid MDU kom och talade om sin forskning kring hur man kan minska stillasittande vid pensionering. 

Denna onsdag kom Lisa Hultman doktorand på MDU och berättade om sitt forskningsprojekt. Lisa är ursprungligen från Strängnäs. Hon berättade lite kort om sin bakgrund och att hon bland annat gått ett masterprogram i klinisk medicinvetenskap på Karolinska institutet i Stockholm. Hon har också arbetat vid habiliteringen på Mälarsjukhuset. 

Hon berättar att forskningsprojektet arbetar utifrån en deltagarbaserad design där man ska ta fram en produkt som ska hjälpa människor i övergången mellan arbetsliv och pension att inte bli så stillasittande. I första delmomentet tittade hon på vilka behov som finns. Vid fyra tillfällen med totalt 28 personer ställdes frågan vad gör man själv för att inte bli stillasittande? Del två av projektet handlade om att skapa ideer och prototyper. Hur skulle ett program kunna se ut? De skapade webbappen GAUDIS och i den tredje delstudien var det testning om omtestning av programmet. Fem personer testade och ändringar man kom fram till är precis klara. 

I den fjärde och sista delen av projektet görs en utvärdering. En testgrupp på omkring 120 deltagare i åldrarna 60-75 ska väljas ut. Hälften av dem ska få använda programmet GAUDI och se om det bidrar till att de blir mindre stillasittande och den andra hälften ska arbeta med det på egen hand. 

Lisa berättar att hon har vänt sig till Strängnäs, Eskilstuna och Västerås för att hitta deltagare och nu kom hon alltså till oss på Rotary i Eskilstuna. Personerna Lisa söker ska vara blivande eller nyblivna pensionärer. De ska få ha på sig en dosa, Axivity som placeras på låret och mäter stillasittandet. Dosan ska vara på under en vecka och mäta hur mycket de sitter stilla samtidigt som deltagarna får skriva en kort dagbok. Mätningar görs sedan efter 3 månader och efter 6 månader och sist efter ett år med syfte att se om det blir en förändring om man använder programmet GAUDI.

Den som befinner sig inom målgruppen och vill vara med får gärna anmäla sig till Lisa Hultman.

Lisa.hultman@mdu.se 

Telefonnummer: 021-480 69 01 Mobil: 0736621486

 

Studien ska vara klar år 2025.